女性の為の美容術-Facial for woman

冬は急激に乾燥します。特に足は、女性はスカートをはく機会が多いためか、乾燥が著しくなりやすいのです。

特にストッキングをはいたときなどに、足がかゆく感じたりした場合は、足の乾燥がかなり進んでしまっているということを自覚しましょう。ほとんどのストッキングはナイロンでできているため、足に刺激を与えやすいのです。

冬でも足の脱毛を怠らない方も多いかと思われますが、冬はより脱毛後の肌をいたわってあげなければなりません。そうしないと足が粉をふいたようにボロボロの肌になってしまい、美しさを損ねてしまうからです。

普段からパンツルックが多いからと言っても油断が禁物です。布が足のうるおいを守る皮脂を吸い取ってしまう場合も少なくはないのです。

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足のお手入れについては、足首から上に向かって揉み上げるようにボディクリームを伸ばしていってあげましょう。すると保湿効果のほか、むくみなども解消できます。

冬は足がむくみやすい季節でもありますから、保湿効果を狙うと同時に、足をマッサージしてあげて、むくみも一緒に解消してあげると、足はすべすべになり、足の疲れも解消できるのです。

足でもふくらはぎと太ももではマッサージの方法を変えると良いでしょう。ふくらはぎはひたすら上に揉んでいくようにボディクリームを塗り、太ももはセルライト解消を目指して揉んだり、引っ張ったりしながらボディクリームをなじませていくと、美脚効果も生まれます。

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足のお手入れで意外と忘れられがちなのは、足の裏です。足の裏は比較的皮脂が出やすいので、せいぜいかかとを軽石でマッサージをして古い角質を取ることくらいしかしないようですが、そのままにしておいたら、かかとは荒れてしまいます。

また、足の甲もほうっておかれがちな場所です。バスタイムでは軽石で足の裏をマッサージし、バスタイムが終わってからは足の裏や足の甲などにもしっかりとボディクリームをつけてマッサージして、柔らかな足の裏を保ちましょう。

また足の指のお手入れも忘れてはいけない場所です。手と同じようにしっかりボディクリームをなじませてあげましょう。足の裏にはいろいろなツボがあります。マッサージをしながらツボを意識していくと、足の裏のお手入れと同時に健康にも良いですよ。